La méditation, une technique de relaxation ancestrale, offre de nombreux bienfaits sur le plan physique et mental lorsqu'elle est pratiquée de manière régulière.
 
Pour une méditation efficace, la position assise sur un coussin de méditation, aussi appelé zafu, est souvent privilégiée.
 
Ce coussin ferme aide à maintenir une posture correcte pendant la séance de relaxation.
 
Les hanches sont surrélevées, les genoux sont au sol et la colonne vertébrale est étirée, favorisant une bonne circulation des energies. 
 
Le zafu est spécialement conçu pour offrir un confort optimal et s'intègre parfaitement dans votre routine de méditation.
 
Fabriqué avec soin à la main dans mon atelier, il est réalisé en coton recyclé et rempli de balle d'épeautre biologique provenant d'une ferme située à proximité de chez moi.
 
La balle d'épeautre offre à la fois une assise souple qui épouse les contours du corps et un soutien ferme, notamment pour la colonne vertébrale.
 
Ce coussin est revêtu d'une housse lavable aux motifs joyeux que vous pouvez changer au gré de votre humeur et des saisons.
 
Dotée d'une large ouverture dissimulant soigneusement une fermeture éclair, la housse peut être facilement retirée pour un entretien régulier en machine ou à la main.
 
Les jolis motifs  apportent une touche de couleur et d'élégance à votre espace de méditation, créant une atmosphère gaie et propice à la détente et à la relaxation.
 
Que vous soyez un méditant expérimenté ou débutant cherchant à approfondir votre pratique, le zafu est un accessoire indispensable pour une expérience de méditation enrichissante.